Depressão Histórias: ouvir de pacientes reais

Principais mudanças de vida, transtorno depressivo principal

Quando Jessica C. mudou-se para a cidade de Nova York, ela sabia que sua transição seria estressante. Afinal, ela estava começando um novo emprego e se instalando em um novo apartamento. Além disso, ela teve que aprender seu caminho em torno de uma das cidades mais movimentadas do mundo. "Foi muito tudo de uma vez", diz ela. "Tudo parecia que estava caindo aos pedaços. "A ansiedade provou demais: Jessica parou de comer, perdeu 15 libras e sentiu-se cansada com freqüência. Pensando que a ansiedade de seu movimento estava na raiz de seus problemas, ela procurou um terapeuta. "Eu sabia que tinha algumas coisas pessoais das quais eu tinha que estar consciente, mas não percebi a extensão dos meus problemas. "

Depois de uma longa busca de um terapeuta, Jessica encontrou um psiquiatra e, após sua primeira visita, teve seu diagnóstico. Não era um transtorno de ansiedade como ela havia suspeitado; Foi transtorno depressivo maior (MDD). Ela recebeu um antidepressivo de baixa dose e outro medicamento para ajudar a tratar a ansiedade.

"Fiquei surpreso com o diagnóstico. Liguei para a minha mãe após a primeira consulta porque tive esse sentimento de vergonha. Lembro-me de perguntar-lhe: "E se esse medicamento me faz tornar-se uma pessoa nova? "Ela me lembrou que não havia vergonha neste diagnóstico", diz ela.

Isso foi há seis meses, e Jessica se sente como se tivesse um novo contrato de vida. Ela continua com o antidepressivo de baixa dose, e sua medicação anti-ansiedade é usada apenas como for necessário. Ela vê seu psiquiatra uma vez por semana, mas eles estão trabalhando em um plano de longo prazo que inclui reunião menos freqüente. Quanto a Jessica e o que ela entende em retrospectiva: "Algumas pessoas não percebem que a depressão pode resultar de uma grande mudança de vida. Meus problemas não são enraizados em abusos, e não tenho história familiar de problemas ", diz Jessica. "Se você não se sentir bem, pegue ajuda. "

A perda de um amado

" Perdi meu pai ao suicídio quando eu tinha 19 anos ", diz Kathryn G." Foi uma tragédia para toda a família, e todos nós lidamos com isso em muito jeitos diferentes. Mas percebi que muitas coisas que aconteceram comigo aconteceram pelo jeito que perdi meu pai. "

A perda de Kathryn traduziu-se em uma década de atuação: beber excessivo, fazer festas, ter muitos namorados. Ela começou a ver um terapeuta quando tinha 20 anos, mas o transtorno depressivo maior, juntamente com distúrbio hiperactivo com deficiência de atenção (TDAH) dificultou o diagnóstico e o tratamento. "Demorou muito tempo para realmente entender a depressão e me sentir bem, falando sobre isso", admite Kathryn, agora em seus 40 anos.

Para Kathryn, a chave para melhorar é a terapia, que ela ainda atende semanalmente.(Ela usa medicamentos e tem por um tempo.) Ela teve que visitar vários terapeutas antes de encontrar um que ela realmente se sentiu conectada com ela e a ajudou a ficar aterrada. "Tem que ser confortável. Eu fui para alguns que só realmente sentia fora, e eu sabia que não era um bom ajuste ", diz ela. "Mas realmente deve ser uma relação nutricional, mas difícil, que me faz ser responsável por coisas. "

Encontrar o direito à medicina

Um componente-chave da maioria dos tratamentos para MDD é a medicação. Para alguns pacientes, um tipo de medicamento funcionará por um longo período de tempo sem problemas. Para outros, os medicamentos podem tornar-se menos eficazes, ou os efeitos colaterais podem tornar-se demasiado intrusivos. Essa é a experiência que David W. teve no tratamento de sua distimia e MDD. "Meu tratamento foi feito principalmente por drogas", diz ele. "A terapia de conversa ajuda a estabilizar os episódios depressivos, mas para mim, os produtos químicos precisam estar presentes. "

David, que diz que uma história de experiências de supressão no passado trouxe sua depressão, vê um conselheiro, psicólogo e psiquiatra. Seu psiquiatra prescreve e monitora os medicamentos que ele toma para tratar sua depressão, um relacionamento que David chama de "muito importante. "" É essencial ter um bom relacionamento com seu psiquiatra ", diz ele. David aprendeu a ser muito aberto sobre como o remédio faz com que ele se sinta e quaisquer efeitos colaterais que ele experimente, bem como para reconhecer quando um medicamento se torna menos efetivo. "Passei por vários medicamentos e eu me educei sobre as drogas e os sintomas e efeitos colaterais associados à depressão. É muito importante fazer isso para que você possa reconhecer quando a droga não é tão efetiva. "

Infelizmente para David, às vezes os negativos dos medicamentos superam os aspectos positivos. Os efeitos colaterais têm sido uma preocupação real durante seu tratamento para MDD. "O pior para mim são os efeitos colaterais sexuais, que infelizmente são comuns com muitos medicamentos antidepressivos", diz ele. "Eu também tenho alguns problemas de ansiedade e sono, então eu tomo medicação para tratá-los também. "

Ainda assim, David diz que a combinação de medicação e terapia de conversa o ajudou tremendamente. "Eu sou um membro funcional e produtivo da sociedade. Eu tenho uma esposa, e estamos criando três filhos ", diz ele. "Eu também tenho um emprego. É um trabalho de alto estresse, infelizmente. "David atribui seus sucessos no gerenciamento de sua condição para o diálogo regular que ele tem com seus médicos e sabendo que ele pode ser aberto e honesto sobre seus sentimentos, experiências e preocupações.

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