Os melhores blogs de depressão pós-parto de 2017

Nós escolhemos esses blogs cuidadosamente porque eles estão trabalhando ativamente para educar, inspirar e capacitar seus leitores com atualizações freqüentes e informações de alta qualidade. Se você quiser nos contar sobre um blog, nomeie-os enviando um email para nós em bestblogs @ healthline. com !

Ter um bebê pode ser o evento mais milagroso da sua vida. Mas o que acontece quando esse milagre é seguido por depressão e ansiedade? Para milhões de mulheres, a depressão pós-parto (PPD) é uma realidade. Cerca de uma em cada sete mulheres experimentam depressão após ter uma criança, de acordo com a American Psychological Association. Pode causar sintomas graves, incluindo a incapacidade de cuidar completamente de si mesmo ou de seu novo filho.

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Quando nas profundezas do PPD, e mesmo depois, encontrar o apoio de outras mães que passaram por uma luta semelhante pode fazer um mundo de diferenças.

Ivy PPD Blog

Ivy lutou com a depressão pós-parto meses após o nascimento de sua filha em 2004. Ela lidou com equívocos e até com a falta de apoio de seu médico. Seu blog é um lugar para ela defender a consciência da saúde mental pós-parto. Ela também faz blogs sobre infertilidade, depois de suas próprias lutas com a incapacidade de conceber. Ultimamente, ela discute o clima político atual e o que isso significa para mulheres, mães e saúde mental.

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Blog da Sociedade de apoio ao apoio pós-parto do Pacífico

A Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) é uma organização sem fins lucrativos fundada em 1971. Seu blog é um ótimo lugar para encontrar notas sobre autocuidado e os estressores de maternidade. Escrito na voz de uma irmã mais velha de apoio, as palavras seriam um conforto para qualquer mãe, especialmente aqueles que experimentam depressão e ansiedade pós-parto.

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Homens pós-parto

Um dos poucos blogs de seu tipo, os homens pós-parto pelo Dr. Will Courtenay é tudo sobre como a depressão afeta novos pais. De acordo com o blog, mais de 1 000 novos pais tornam-se deprimidos todos os dias nos EUA. Os homens que lidam com a depressão pós-natal paterna encontrarão segurança e recursos aqui, incluindo um teste sobre como avaliar se você o possui e um fórum on-line para se conectar com outros.

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PSI Blog

O Postpartum Support International mantém um blog para apoiar mulheres grávidas e novas mães que lidam com os efeitos de sofrimento mental, incluindo PPD. Aqui, você encontrará postagens sobre a mecânica de lidar com PPD, bem como atualizações sobre os esforços de divulgação da comunidade da organização. Há oportunidades de se voluntariar e até aprender a ajudar novas mamães e pais. Esta organização é uma riqueza de recursos, e seu blog é o lugar perfeito para descobrir todas as maneiras pelas quais eles podem ajudar.

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PPD Moms

PPD Moms é um recurso para mães que experimentam sintomas de saúde mental após o nascimento de uma criança. A depressão pós-parto é o tema principal aqui, mas o site oferece ajuda a todos, incluindo um número a ser chamado quando você precisa de suporte imediatamente. Nós gostamos que o site explique o básico, incluindo sintomas, tratamento e até mesmo um questionário.

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Blog da Aliança da Saúde Pós-Parto

A Aliança de Saúde Pós-parto é uma organização sem fins lucrativos dedicada a apoiar as mulheres após a gravidez em todos os seus problemas de saúde mental. O grupo se concentra em distúrbios do humor, depressão e ansiedade nos meses e anos após o nascimento de uma criança. O seu blog é um excelente recurso para as mães que vivem no PPD e os membros da família que os amam. Se você é um San Diegan, você encontrará grandes eventos locais listados aqui, mas você não precisa ser local para aproveitar o site - há muitos artigos e podcasts úteis para as mamãs de todo o mundo.

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Mãe Arraigada Saúde

Suzi é uma mãe e esposa que luta com ansiedade e depressão. Rooted Mama Health não é apenas um ótimo lugar para aprender sobre temas positivos para a saúde e o corpo, mas para encontrar suporte para a depressão pós-parto. Ela recentemente anunciou a parceria com o Postpartum Support International para hospedar uma caminhada de caridade para a conscientização pós-parto em saúde mental. O que amamos sobre o blog é a vontade de Suzi de ser incrivelmente honesto sobre suas lutas.

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Centro de estresse pós-parto

O que os profissionais de saúde mental e as pessoas que sofrem depressão pós-parto têm em comum? É em ambos os seus melhores interesses saber sobre os últimos avanços no tratamento e cuidados de PPD. O site do Centro de estresse pós-parto apresenta seções para grupos e postagens que são úteis para todos. Encontramos algumas informações PPD básicas muito úteis em "Obter ajuda" - um ótimo lugar para os primeiros visitantes começarem.

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Todo o trabalho e nenhum jogo faz mamãe Ir Algo Algo

Kimberly é uma mãe e defensora da saúde mental. Ela sofria de depressão pós-parto após o nascimento de seu filho, e posteriormente foi diagnosticada com transtorno bipolar. É aí que ela compartilha recursos excelentes para outras mulheres que passam pela PPD. Ela é uma enfermeira e um escritor, e seu talento para a palavra escrita é aparente em postagens como "Swinging", onde ela revisita um conjunto de balanço que costumava sentar em seu quintal, juntamente com todos os outros itens que a levavam de volta ao dias sombrios de PPD.

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Mummyitsok

Julie Seeney começou este blog em 2015, depois de lutar com a depressão pós-parto. Ela saiu da luta com o desejo de ajudar outras mães que se encontravam em situações semelhantes. Agora, o blog está cheio de posts oferecendo otimismo e conselhos. Nós gostamos que muitas de suas postagens sejam orientadas para a ação, como uma em dicas de autocuidado e outra sobre como superar a culpa de ser uma mãe trabalhadora.

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